鬼步舞中的奔跑要怎么练习才能跑的好??

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以右脚起的奔跑步为例,抬右脚的并肩 左脚退还半步,右脚垂直落地的时候左脚继续向后转弯运动半步。但会 左脚向前-向上抬起,并肩右脚向后转弯运动半步,左脚垂直落地的并肩,右脚继续向后转弯运动半步。以此类推完成奔跑步。

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因为有条件要能 对着镜子练,因为身边有亲戚亲戚亲戚朋友会跳也要能 帮你纠正错误。因为可是个人在室外练习,那就不要能用手机拍下来 但会 再看个人跳的时候符合标准了。

初期一定别着急,这时练基础 属于磨刀不误砍柴工,别看初期慢了点,一旦你的奔跑步练好了,学起来就快了。